Quarta, 20 (Dia 263 – 2023)
Você se considera uma pessoa forte? Na verdade, não há uma definição precisa de “força mental“. Muitas pesquisas concordam que é medido pela força interior, força de espírito, autocontrole e uma boa adaptação emocional. Vamos dar uma espiada em alguns sinais de que você tem uma mente forte.
Número um: você sabe controlar suas emoções.
Uma característica de uma mentalidade forte é saber equilibrar as emoções com lógica. Em uma determinada situação, você não reage imediatamente mas, em vez disso, reserva um tempo para lidar com o caso com uma mente calma. Ao contrário de outros, você não resiste a uma mudança e não se afunda em sentimentos negativos porque sabe que não leva a nada de bom. Você é paciente e estratégico para alcançar seus objetivos e não deixa as emoções atrapalharem seu julgamento.
Número dois: você pode lidar com o fracasso.
Siga o que você quer mesmo sabendo que pode não funcionar. As características de uma mente forte são determinação e resiliência. Você não tem medo de cometer erros; as falhas não te desencorajam por muito tempo porque sabe que é um processo de crescimento, embora às vezes possa ser assustador e desconfortável. Assume riscos e sempre se esforça para ser uma versão melhor de si mesmo. Você sabe que pode se recuperar de todos os seus erros.
Número três: você pode aprender com seus erros.
Como você tem uma mente forte, é capaz de aceitar que cometeu um erro e assumir a responsabilidade por suas ações. Quando as coisas dão errado, não cai na auto piedade e não se esconde atrás de uma desculpa, culpando outra pessoa. Pelo contrário, admite seu erro com honestidade e maturidade, porque reconhece que erros são apenas oportunidades de crescimento pessoal.
Número quatro: vive a vida seguindo seus valores.
Você continua seu caminho seguindo seu próprio ritmo sem se importar com os pensamentos dos outros? Você tem uma mente forte quando não usa o julgamento dos outros para evitar a vida que você gostaria de levar. Suas escolhas são baseadas em seus valores e princípios; popularidade, dinheiro ou poder não podem mudar seu pensamento. Você é capaz de se motivar e ser autossuficiente. Afinal, você não é tolo.
Número cinco: você é capaz de ser a versão autêntica de si mesmo.
Você está confortável em sua própria pele? Outro sinal de uma mente forte é a abertura e lealdade a si mesmo. Fingir ser outra pessoa para impressionar os outros ou obter consentimentos não faz parte de sua índole, porque não precisa da aprovação dos outros. Você não tem medo de ser vulnerável e de se expressar com honestidade e sinceridade. É capaz de se aceitar por quem é.
Número seis: você tem uma grande autoestima.
Pessoas com mentes fortes também têm uma alta percepção de si mesmas e um forte senso de identidade. Não importa o quão ruim as coisas possam ir, a imagem que você tem da sua pessoa não está ligada à opinião dos outros. Você não precisa de fatores externos como fama ou o elogio de outros para considerar-se digno de importância, uma vez que encontra seu valor em si mesmo e na força de seu caráter e ninguém é capaz de privá-lo disso.
Número sete: você é um realista otimista.
Para concluir, um verdadeiro aspecto de uma mente forte é a capacidade ser realista otimista. Você não vê as coisas apenas pelo que são, mas também pelo que poderiam ser. Olhando para os aspectos positivos da vida, mantém suas expectativas racionais e tem cuidado para evitar que seu otimismo borre a realidade. Você está cheio de esperança mesmo nas situações mais sombrias e mantém uma atitude positiva.
–
Reconhece algumas dessas características em você? Você se considera uma pessoa forte?
E se gostou deste post, compartilhe com seus amigos, deixe seu comentário e/ou dê sugestões sobre temas para postagem.
Obrigado.
–
Convite:
Se ainda não conhece, clique no link e visite meu canal no You Tube.
