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Como Melhorar a sua Pontualidade (Dia 215 – 2022)

Quarta, 03

A maioria de nós gosta muito de usar o tempo (ou a falta dele) como desculpa para não fazer muitas e muitas coisas que sabemos que temos que fazer. Isso se aplica tanto a compromissos de trabalho quanto familiares, desde conversas difíceis até compromissos pessoais com nós mesmos. O pior uso do tempo como desculpa diz respeito a algumas perspectivas diferentes sobre pontualidade.

Houve um tempo em que se julgava ser chique chegar atrasado a um compromisso. Era uma tremenda falta de respeito, que hoje  em dia é bastante cobrado. Agora, vamos combinar: toda vez que eu usar o termo pontualidade, entenda-se nas entrelinhas que estou realmente me referindo à velha, boa e eternamente temida disciplina.

Eu nunca viajei de avião. Não sei se algum dia viajarei. A possibilidade sempre existe. Quando isso acontecer, provavelmente vou chegar ao aeroporto pelo menos meia hora antes do vôo decolar. Vou ter que fazer o check-in com antecedência de qualquer maneira. Já cheguei atrasado para muitas coisas na vida, claro. Mas agora sou uma pessoa cronicamente adiantada.  Entendo que chegar atrasado é visto como um sinal de desrespeito pelas pessoas e é, mesmo.

É desrespeitoso. É uma clara demonstração de que consideramos irrelevante e sem importância o tempo das outras pessoas. pessoas. Para quem tem problemas com a pontualidade, aqui vão algumas dicas que podem ajudar, desde que a pessoa se discipline para segui-las.

1. Se o atraso for inevitável, deixe as pessoas saberem que vai acontecer.

Informo o quanto vai se atrasar e não minta sobre isso. Se vai chegar 10 minutos atrasado, não se envolva em algum tipo de pensamento milagroso. Não pense “talvez eu chegue lá em cinco minutos, então direi que vou chegar cinco minutos atrasado porque vai torná-lo um pouco menos ruim no momento” e, em seguida, estique o sentimento ruim um pouco mais. Não, isso é terrível. Nunca faça isso.

2. Pense na coisa que vai acontecer não como a hora em que vai acontecer, mas como a quantidade de tempo até que aconteça.

Nosso cérebro pode interpretar 11h49 e 11h50 como dois horários muito diferentes, mas ele entende que daqui a 11 minutos é muito semelhante a daqui a 10 minutos a partir de agora. Meu telefone realmente me diz quantos minutos algo está ausente e não a que horas isso acontecerá.

3. Esteja com suas coisas à mão.

Se vai demorar dez minutos para chegar a algum lugar, eu preciso sair da garagem com dez minutos restantes, não me levantar da minha mesa para encerrar meu computador, me perguntar onde estão minhas chaves, para depois descer e entrar no carro. Todas essas coisas vão acontecer todas as vezes. Eu preciso planejar para eles.

4. Vários alarmes.

Tenho dois alarmes que disparam de manhã cedo, um às 05h40 e outro às 06h. O horário oficial de sair da cama é o primeiro, mas em caso de dar uma esticada no sono, o segundo me obriga. Geralmente saio da cama antes de tocar o primeiro. Tenho outros dois alarmes para as 15 horas, um no celular e outro na parede de casa. Estão assim desde que precisei tomar remédio para diabetes (que no momento não estou precisando tomar), e não os desativei mais, para me lembrar de que não quero ter que voltar a tomar medicação.

5. Acostume-se a chegar de 10 a 15 minutos adiantado em todos os seus compromissos, em especial se você depender do trânsito.

Algumas vezes, para chegar dez minutos adiantado, é preciso sair de casa meia-hora mais cedo. Ao chegar adiantado você tem tempo de checar aquelas mensagens, ou brincar naquele joguinho do celular já estando nop local do compromisso, e não tendo que correr porque ficou fazendo aquilo antes de sair, e depois o trânsito não ajudou.

6. Não sinta que chegar a algum lugar mais cedo será uma perda de tempo.

Você  pode mudar mentalmente para perceber que se chegar a algum lugar mais cedo, algo interessante e útil poderá acontecer naquele lugar da mesma forma que poderia estar está acontecendo na sua mesa se não saísse mais cedo.

7. Uma dica muito importante:

Toda vez que você se atrasar, pegue seu pequeno aplicativo de anotações, seja o que for, e escreva por que isso aconteceu. Diagnosticar a si mesmo. Entenda a si mesmo. Descubra isso e trate de corrigir.

Se você acha que precisa ou conhece alguém que precise de mais dicas sobre disciplina pessoal, clique aqui.

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Obrigado.


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