Terça
Pode ser muito frustrante e pode vir até a ser desmoralizante quando estabelecemos metas e não as alcançamos. A maioria de nós não está habituada com o conceito de metas, ou têm uma ideia equivocada sobre o que isso significa. Eu já passei por isso, todo mundo passa por isso.
Me deparei com algo há alguns anos que explicava por que naquela época eu não estava atingindo a maioria das metas que estava estabelecendo para mim. Então eu quero compartilhar isso com vocês hoje. Percebi que muitas das metas que eu estava definindo eram em termos de saída, não de entrada. Então, o que quero dizer com isso é que eu estava definindo metas com base no que eu queria realizar, não no que eu tinha que fazer para realizar essas coisas.
Muitas vezes se tem que ir pelo caminho contrário. Por exemplo, se você diz, vou perder 10 quilos em dois dias, você não pode garantir que isso vai acontecer. Mesmo se você disser “vou fechar 10 vendas nos próximos dois dias“, não pode garantir isso, porque há fatores que estão fora do seu controle. Mas no entanto você pode dizer que nos próximos dois dias, ou duas semanas, você vai comer, duas saladas por dia, beber apenas água e não tomar sorvete. Você pode fazer isso.
Você também pode dizer que todos os dias você fará uma centena de ligações de vendas, certo? Isso está sob seu controle. E funciona sempre, quando você muda de definir meus objetivos com base na saída para defini-los com base na entrada. Então suas chances de melhorar em todos os aspectos da sua vida aumentam. Isso também você fez sentir que está mais no controle das coisas. Você pode fazer uma lista de todas as coisas que tem que fazer naquele dia e fazê-las uma de cada vez.
O problema de estabelecer metas com base em resultados é que somos muito ruins em estimar quanto tempo as coisas levam, ou quantos recursos algo demanda, ou todos os outros fatores fora do nosso controle. Então, quando nossa estimativa está errada, mesmo que façamos tudo o que devemos fazer, podemos acabar nos sentindo mal porque estabelecemos uma meta e não conseguimos alcançá-la, mesmo que tenhamos feito todas as coisas que sabíamos que teríamos que fazer.
Então aqui está o meu desafio para você. Faça uma lista de todas as coisas que você deseja realizar, que você definiu em termos de saída e traduza-as em termos de entrada. O que é que você tem que fazer. E certifique-se de ser o mais específico possível. Por exemplo, não diga que “vou me exercitar mais“. Você poderia dizer algo como “vou caminhar 20 minutos toda segunda, quarta e sexta-feira“, sendo bem específico, e criando esses espaços de tempo naqueles exatos dias.
É preciso fazer o que o Dyer dizia, tomar uma decisão e agir de acordo com a intenção da decisão. Quanto mais específico você for, nas suas decisões, e agindo de acordo com as intenções delas, é bem mais provável será que você realmente siga
em frente.
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