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Pensando em Mudar (Dia 076 – 2023)

Sexta, 17

Uma das coisas mais normais que se pode fazer ao longo da vida, de tempos em tempos, é uma avaliação das nossas circunstâncias atuais em relação a situações anteriores e/ou ao que em algum momento havíamos planejado para o futuro. Uma das circunstâncias que tenho avaliado nos últimos tempos é a de levantar muito cedo, todos os dias. Continuo afirmando que é uma coisa boa de se fazer, e vou continuar fazendo, mas é preciso fazer uma revisão de contexto a esse respeito.

Como afirmado em postagens anteriores, foi uma providência que passei a tomar em função da época em que eu ainda trabalhava e precisava levantar cedo, mas precisava de mais tempo para começar o meu dia de maneira que me favorecesse exercitar alguns hábitos e rituais. Naquela época tornou-se imperioso sair da cama mais cedo, especialmente em função do exercício na esteira.

Em Nova Petrópolis compensava levantar cedo para aquela atividade porque lá era uma casa, não havia a questão do horário que havia no apartamento de Porto Alegre, e que há neste aqui de Bento. Então eu fazia a esteira assim que saía da cama, cinco e poucos da manhã. Aqui tenho que esperar no mínimo até 7 horas para poder fazer barulho. E a esteira faz barulho. Em compensação, quanto vou para este exercício, em geral já estou com a minha carga de criação de postagens completada.

REFLEXÃO do MOMENTO

O que está me levando a reavaliar a questão de sair da cama mais cedo, ou tão cedo? Não é uma reavaliação da questão da autodisciplina. Não é reavaliação do horário de dormir, que, como também já foi explicitado, é bastante variável, conforme as circunstâncias de cada dia. O que me faz repensar a questão é o fato de que lá pelo meio da manhã e também pelo meio da tarde, eu fico caindo de sono, e não raro eu adormeço mesmo, em cima de livros, ou na frente do PC ou da televisão.

Bom, se eu adormeço nesses horários, ou mesmo que não adormeça, a briga é grande para me manter acordado, por que, então, não levantar um pouco mais tarde? É preciso levar em consideração que eu não preciso mais dividir o tempo entre minhas atividades de blogueiro e criador de vídeos com o atendimento de clientes. A criação de posts pode ser feita em outros horários, não necessariamente de manhã cedo.

Além disso, tem uma questão que corre por fora, que é a alimentação. Se eu passar a levantar um pouco mais tarde haverá redução de pelo menos um lanche ao longo do dia. Já fiz esta conta. Tudo agora é uma questão de tomada de decisão. Também estou aprendendo bastante sobre isso. Na verdade não é uma decisão muito difícil; ela até já está tomada. Estou tratando, agora, da definição das estratégias que se seguirão a partir da implementação da mudança.

Para saber mais sobre processos de tomada de decisões, clique no link.

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