Quinta, 25
Hoje quero falar sobre por que investir um pouco de força de vontade pode trazer muitas vantagens para você. Ou por que investir um pouco de força de vontade pode criar muitas vantagens em seu favor. Para isso você precisa se fazer a seguinte pergunta: em que você está investindo essa força de vontade?
HÁBITOS
Os hábitos são importantes porque criam uma habilidade para você fazer as coisas sem investir nenhuma força de vontade. Isso poupa você e sua força de vontade de lidar com problemas menores e resolver problemas mais complexos. Resolver problemas complexos significa que você é um líder muito mais impactante do que alguém que resolve coisas simples. Hábitos não aparecem do nada. Eles dão trabalho.
Alguns dos hábitos que construímos ao longo da vida, como escovar os dentes e arrumar a cama, são muito bons de manter. Mas existem outros que são péssimos, como verificar seu e-mail a cada cinco minutos ou ir comer um hambúrguer depois do trabalho. Os dois últimos são facílimos de adquirir e manter, e leva algum tempo para realmente mudá-los. Eu gostaria de recomendar um livro para você chamado O Poder do Hábito de Charles Duhigg.
Realmente ajudaria muito, mas não vamos focar nisso agora.
O foco é você entender que usar hábitos e ter intenção com esses hábitos são a chave para promover mudanças em sua vida, se e quando sua consciência acusar que chegou o momento. Por exemplo, desde 2008 eu tenho o hábito de escrever num blogue todos os dias. Isso deu e dá muito trabalho. Houve um período em que parei de escrever, no meio da pandemia, porque coincidiu com um problema no WordPress, que me deixou desgostoso.
Mas o hábito de escrever era tão forte que quando resolvi retomar, voltei a escrever faça chuva ou faça sol (até porque nunca faço isso na rua), mas acabei mudando totalmente o enfoque das postagens que fazia. Escrever sobre mim mesmo e o meu dia a dia tinha se tornado um hábito tão confortável que foram precisos uma pandemia e um bug na plataforma de criação para que isso mudasse.
FORÇA de VONTADE
Pense em três hábitos que você pode adicionar ao seu repertório para fazer algo ou mudar alguma coisa em sua vida. Depois, desses três, escolha um e faça a promessa a si mesmo que você vai investir sua força de vontade especificamente para construir esse hábito. É uma experiência que pode ajudar a esclarecer o seu pensamento.
Esclarecer meu pensamento tem me ajudado a resolver problemas mais complexos que as pessoas têm, e sempre que eu oriento alguém ou sempre que alguém tem uma pergunta eu posso direcioná-los para algum outro blogue, ou algum post que eu escrevi, ou a algum vídeo no You Tube. Isso pode ajudar as pessoas muito mais do que falando ao telefone. Esse é o poder do hábito e agora eu tenho quase cem posts no blogue desde a retomada, e vem mais por aí.
E aqui está o ponto. É uma forma que você pode criar algumas vantagens reais. Resolva problemas complexos, use seus hábitos para lhe darem força de vontade para ser um líder impactante. Mudar alguns hábitos pode ajudar a resolver problemas, em vez de ficar preso a eles.
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Obrigado.
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P.S.:
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