Sábado
É uma prática sobre a qual me empenho todos os dias.
Não sei como isso foi determinado, mas alguns psicólogos dizem que 80% dos nossos pensamentos são negativos, e eu não duvido. Temos hoje em dia muito mais motivos para nos queixar do que para comemorar. Isso me faz pensar que por conta do amor que tenho por mim mesmo há muitas coisas pelas quais me sentir grato.
Sou grato por algumas coisas simples, como água limpa saindo da torneira. Você não precisa comprar água engarrafada cem por cento do tempo. Eletricidade que funciona o tempo todo, dia após dia, hora após hora, mesmo com eventuais pequenas quedas. Essas são apenas coisas básicas. Há outras coisas, como a diversidade de pessoas sendo aceitas. Há pessoas diferentes, aqui, de diferentes partes do mundo. Pessoas de diferentes continentes convivendo num mesmo país. É motivo para aprendizado e para se sentir grato, se você não tem condição de viajar pelo mundo.
Também me sinto grato por operar num ritmo mais lento.
As pessoas estão muito estressadas e com pressa, e eu sinto que desacelerar e estar atento é uma escolha a praticar para que você fique em um lugar melhor para se sentir grato. Seja grato por seus amigos, sua família. Seja grato por estar seguro e em liberdade para descobrir todas as belezas que existem no mundo. Seja grato pela limpeza e pela reciclagem, portanto limpe e recicle.
São coisas para realmente se apreciar.
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