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Só se For Bom (Dia 067 – 2023)

Quarta, 08 (times new roman)

Acho que de todos este é o modelo de letra que eu menos gosto. Tem um que deixei de lado, que é o symbol, porque ele literalmente só usa símbolos, não dá para entender nada. Observe dentro do parêntese (não dá para entender nada). Não dá para entender nada. Então, ficou de fora. O que também fica de fora, toda vez que escrevo que o dia deveria ter pelo menos 36 horas para tudo que eu gostaria de fazer, é que de vez em quando me dá vontade de fazer um viradão, emendar um dia no outro sem dormir.

  Uma coisa que aconteceu muito comigo (e ainda acontece) quando parei de trabalhar foi que dcmorei a entender que não tinha mais compromissos de horário para nada. Pelo menos, não oficialmente. Muitas e muitas vezes me peguei surpreso, pensando, “tá, mas eu não tenho mais compromisso com me logar no posto de trabalho, atender clientes, posso fazer o que eu quiser com o meu tempo“. Me pegava assim toda vez que eu pensava em dormir um pouco mais tarde (raramente penso em levantar mais tarde).

Extraoficialmente, porém, a coisa não é bem assim.

Sem Chance (helvetica)

Acontece que o meu organismo já está bastante, muito acostumado com a rotina de levantar cedo. Significa que está muito acostumado com a rotina de eu deitar e dormir cedo. Eu admito até que em dias (ou noites, para ser mais exato) em que Grêmio e Inter jogam depois das 21 horas eu acompanho, mas me sinto incomodado, porque vou ter que dormir tarde. E vejam, tarde, para mim, é depois das 22 horas. O costume é deitar por volta das 21, se possível até mais cedo. Tudo pelo costume de (e gosto por) levantar cedo.

Outro dia eu até tentei fazer um viradão, de sábado para domingo. A premissa é sempre a mesma, se não tenho que sair de casa, não vou dirigir, não vou pegar estrada, e nem mesmo ir ao mercado, posso passar o dia seguinte inteiro com sono, não dá nada. Mas o meu corpo não aguenta. Chegou por volta de meia-noite e começou a bater uma loucura, eu tinha que deitar e dormir. Há muita diferença entre deitar cedo e levantar às quatro da manhã, dormir à meia-noite e levantar às quatro, não dormir e estar de pé às quatro. Não é preciso explicar.

Para Quê Mudar? (helvetica)

Dá para afirmar, entretanto, que tudo se trata de questão de hábito. Se eu me habituar a emendar dois dias sem uma noite de sono, depois de algum tempo o corpo acostuma. Para fazer isso, primeiro de tudo, eu tenho que me disciplinar. Para me disciplinar eu teria que também me preparar, me organizar com um pequeno detalhe, que faz falta em tudo na vida: tenho que contar com imprevistos. Um imprevisto pode acontecer num dia em que estarei com sono por não ter dormido à noite. E eu posso precisar dirigir.

Finalizando: para adquirir um novo hábito é preciso ter autodisciplina. Como a disciplina deve ser conscientemente escolhida, ardentemente desejada e pacientemente persistida, dificilmente vou me disciplinar para pegar o hábito de ficar sem dormir só porque o dia não tem mais do que 24 horas. (times new roman)

Para dicas sobre disciplina e mudança de hábitos, clique no link. (arial)

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